Barritas Energéticas de Zanahoria, Avena y Coco: el snack casero que te robará el corazón

¿Por qué te encantará esta receta? Hay recetas que llegan para quedarse en tu vida, como esas que una amiga te comparte en un café o que tu abuelita prepara con todo el cariño del mundo. Estas barritas energéticas de zanahoria, avena y coco son justamente eso: un tesoro sencillo, nutritivo y delicioso que se convertirá en … Read more

Cauliflower Mac & Cheese Cups – Queso, Bajo en Carbohidratos y Alto en Proteínas

Cuando llegan los antojos de comida reconfortante pero intentas mantener tus objetivos de alimentación saludable, ¡estos adorables Cauliflower Mac & Cheese Cups están a punto de convertirse en tu nueva obsesión! Imagina toda la cremosidad y el sabor del macarrón con queso tradicional, pero en porciones individuales y hechos con nutritiva coliflor en lugar de … Read more

Pumpkin Cottage Cheese Breakfast Bake – Alto en Proteína y Bajo en Azúcar

Hay algo mágico en las mañanas de otoño cuando el aire es fresco y deseas algo cálido, reconfortante y nutritivo para comenzar el día. Este Pumpkin Cottage Cheese Breakfast Bake ofrece todo ese sabor otoñal acogedor mientras incorpora una buena dosis de proteína para mantenerte satisfecho durante horas. Es el matrimonio perfecto entre la comida … Read more

Salsa de Piña y Chipotle: la receta fresca, dulce y picante que conquistará tu mesa

¿Alguna vez has probado una salsa que combine lo dulce de la fruta tropical con lo picante y ahumado del chipotle? Si no lo has hecho, prepárate, porque esta Salsa de Piña y Chipotle es de esas recetas que parecen sencillas pero que, cuando llegan a tu paladar, te sacan una sonrisa y te hacen decir: “¡Esto está buenísimo!”. Yo la descubrí … Read more